Книга Скажи мені, що болить. Наука про шлях до зцілення. Рейчел Зоффнесс
- Готово до відправки
510 ₴
459 ₴
Докторка Рейчел Зоффнесс — провідна світова експертка з вивчення болю. Її дослідження, покликані здолати прірву між медициною та психологією, високо оцінюють професори Стенфордського та Гарвардського університетів.
Кожен із нас час від часу стикається з болем. Зазвичай ми сприймаємо його як суто фізичне явище, викликане травмами чи запаленнями. Проте насправді відчуття болю формується в мозку. На його інтенсивність впливають не лише захворювання, а й наші емоції, очікування та оточення. А це означає, що ми маємо набагато більше контролю над своїм самопочуттям, ніж думаємо.
Спираючись на передові дослідження в галузі нейронауки та історії пацієнтів, Рейчел Зоффнесс описує комплексний підхід до лікування людського організму як єдиного цілого, що допоможе:
- зрозуміти природу хронічного болю та знайти шлях до полегшення, коли традиційних ліків недостатньо;
- позбутися стереотипів про те, що біль викликаний суто фізичним пошкодженням тканин;
- навчитися використовувати зв’язок між психікою і тілом, щоб самостійно знижувати інтенсивність больових відчуттів;
- розібратися, як події, тривожність та довкілля впливають на організм і як цьому протидіяти;
- налаштувати правильну взаємодію між психологічними та медикаментозними методами для повного одужання.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 352 шт. |
| Рік видання | 2026 |
| Вага | 419 г |
| ISBN | 978-617-15-2126-1 |
| Автор | Рейчел Зоффнесс |
- Ціна: 459 ₴
