Кошик
Оплата картою Нацкешбек та єКнига НЕДОСТУПНА!
📚Knigarnia - улюблені книги для всієї родини!
+380 (63) 327-92-16

Книга Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль. Тім Кантофер

  • Готово до відправки

390 ₴

+380 (63) 327-92-16
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль. Тім Кантофер
Книга Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль. Тім Кантофер
390 ₴
Готово до відправки
+380 (63) 327-92-16
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

У книжці "Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль" відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення.

Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.

Основні
ВиробникВидавництво Stone Publishing
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок152 шт.
Рік видання2025
Вага244 г
ISBN9789669480811
АвторТім Кантофер
Користувальницькі характеристики
ВидавництвоКМ-Букс
  • Ціна: 390 ₴