Кошик
Оплата картою єПідтримка/ Нацкешбек/ єКнига НЕДОСТУПНА!
📚Knigarnia - улюблені книги для всієї родини!
+380 (63) 327-92-16

Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Марк Лівін, Софія Терлез

-5%
  • Готово до відправки

530 ₴

503,50 ₴

+380 (63) 327-92-16
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Марк Лівін, Софія Терлез
Книга Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно. Марк Лівін, Софія Терлез
530 ₴503,50 ₴
Готово до відправки
+380 (63) 327-92-16
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги.
Це не чергова книжка з порадами на кшталт «будь кращою версією себе», а інтимна, щира й структурована розмова, яка дозволяє зупинитися, побачити себе у складних обставинах і відповісти на головне запитання: «Що саме зараз мені допоможе?».
Основні
ВиробникVivat
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок264 шт.
Рік видання2025
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Вага310 г
ISBN9786171705906
АвторМарк Лівін, Софія Терлез
Користувальницькі характеристики
ВидавництвоVivat
  • Ціна: 503,50 ₴