Книга Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути. Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
- Немає в наявності
- Код: 1
430 ₴
+380 (63) 327-92-16
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт. Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.
Основні | |
---|---|
Виробник | Видавництво Наш формат |
Країна виробник | Україна |
ISBN | 9786178277420 |
Рік видання | 2024 |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
Мова видання | Українська |
Користувальницькі характеристики | |
Автор | Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер |
Видавництво | Наш формат |
Кількість сторінок | 240 |
Обкладинка | Тверда |
Перекладач | Наталія Валевська |
Перекладна | Да |
Тип | Паперова книга |
Формат | 145x215 мм |
Мова | Українська |
- Ціна: 430 ₴