Кошик
Оплата картою єПідтримка/ Нацкешбек/ єКнига НЕДОСТУПНА!
📚Knigarnia - улюблені книги для всієї родини!
+380 (63) 327-92-16

Книга Практика усвідомленості. 75 основних медитацій. Меттью Соколов

-10%
  • Готово до відправки

350 ₴

315 ₴

+380 (63) 327-92-16
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Практика усвідомленості. 75 основних медитацій. Меттью Соколов
Книга Практика усвідомленості. 75 основних медитацій. Меттью Соколов
350 ₴315 ₴
Готово до відправки
+380 (63) 327-92-16
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе. У буремні воєнні часи так важливо знайти для себе куточок умиротворення та спокою — нехай ця книжка стане ним! Вона подарує читачеві сміливість та енергію рухатися вперед, змінювати своє життя на краще навіть попри такі критичні перешкоди. А ще — перетворювати дрібні поразки на великі перемоги.
Основні
ВиробникVivat
Країна виробникУкраїна
ISBN9786171702394
АвторМеттью Соколов
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок224 шт.
Мова виданняУкраїнська
Рік видання2024
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Користувальницькі характеристики
ВидавництвоVivat
  • Ціна: 315 ₴