Книга Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття. Тіна Рей
-15%
- Готово до відправки
- Код: 1883052468
466 ₴
396,10 ₴
+380 (99) 272-23-66
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття. Тіна Рей
466 ₴396,10 ₴
Готово до відправкиОпис
Характеристики
Інформація для замовлення
Як часто на просте запитання «Як справи?» ви відповідаєте щиро, а не звичним «Усе ОК»? Шлях дорослішання сповнений різних «підводних каменів» на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я. Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими. Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | КМ-Букс |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9789669486882 |
| Кількість сторінок | 64 |
| Обкладинка | Тверда |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Тіна Рей, Джесіка Сміт |
| Видавництво | КМ-Букс |
| Рік видання | 2023 |
| Наявність ілюстрацій | Да |
| Перекладач | Ю. Швидкіхід |
| Перекладна | Да |
| Тип | Паперова книга |
| Формат | 190x240 мм |
| Мова | Українська |
- Ціна: 396,10 ₴
