Книга Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем. Марк Менсон

Searched the web

Про книгу

«Витончене мистецтво забивати на все» — книга американського блогера й письменника Марка Менсона, яка пропонує зовсім інший погляд на саморозвиток. Замість порад «мислити позитивно» та «вірити в себе» автор чесно й з гумором говорить про те, що життя не завжди буде приємним, а спроби постійно почуватися щасливими лише роблять нас нещаснішими.

Головна думка книги не в тому, щоб стати байдужим до всього. Навпаки: ресурс нашої уваги й переживань обмежений, тож важливо навчитися обирати, що справді варте наших емоцій, часу й сил, і перестати перейматися дрібницями, чужими оцінками та нав'язаними ідеалами. За словами автора, секрет гідного життя полягає не в тому, щоб уникати проблем, а в тому, щоб обирати «правильні» проблеми, заради яких варто боротися.

Менсон пояснює, чому невдачі, біль і невизначеність є природною частиною життя, чому варто брати відповідальність за все, що з нами відбувається, навіть якщо в цьому немає нашої провини, чому корисно іноді казати «ні» й сумніватися у власній правоті. Автор ділиться історіями з власного життя та долями відомих людей, пише прямо, сміливо й подекуди грубувато, але саме ця відвертість і зробила книгу настільки популярною.

Жанр літератури

Нехудожня література, саморозвиток, популярна психологія, філософія життя. Книга написана в жанрі нестандартного порадника з гумором, самоіронією та відвертою розмовною мовою.

Для кого ця книга

Книга підійде:

• тим, кого втомили книги про позитивне мислення й мотиваційні гасла;
• людям, які надто переймаються думкою інших і постійно порівнюють себе з оточенням;
• тим, хто відчуває тиск ідеального життя з соцмереж;
• молодим людям, які шукають себе та свої справжні цінності;
• читачам, які цінують гумор, іронію та прямоту;
• кожному, хто хоче жити спокійніше й витрачати сили на те, що справді важливо.

Зверніть увагу: автор не соромиться нецензурної лексики, тож книга розрахована на дорослого читача.

Чому варто прочитати

По-перше, це чесна книга. Вона не обіцяє швидкого щастя й успіху, а допомагає прийняти реальність і знайти в ній власний сенс.

По-друге, книга допомагає розставити пріоритети. Після прочитання легше зрозуміти, що справді заслуговує на ваші переживання, а на що можна спокійно перестати зважати.

По-третє, її легко й цікаво читати. Жвавий стиль, гумор, несподівані приклади та короткі розділи роблять книгу захопливою навіть для тих, хто зазвичай не читає літератури про саморозвиток.

І нарешті, вона змінює ставлення до невдач. Автор показує, що помилки, біль і сумніви не є ознакою поразки, а навпаки, допомагають рости та ставати сильнішими.

Бестселер останніх років

Англійською книга вийшла 2016 року під назвою The Subtle Art of Not Giving a F*ck і стала світовим феноменом. Вона роками трималася у списку бестселерів The New York Times, розійшлася накладом понад 10 мільйонів примірників і перекладена десятками мов. За мотивами книги навіть зняли фільм. Українською книгу видало видавництво «Наш Формат», і вона стабільно залишається серед лідерів продажів у розділі саморозвитку.

Про автора

Марк Менсон — американський письменник, блогер і підприємець. Він здобув фінансову освіту в Бостонському університеті, а 2009 року почав вести блог, у якому пише про культуру, стосунки, життєві вибори та психологію, пропонуючи, за власними словами, «невідстійні поради для особистісного розвитку». За кілька років аудиторія блогу зросла до мільйонів читачів. Окрім «Витонченого мистецтва забивати на все», Менсон написав бестселер «Все замахало. Але надія є». Його статті публікували CNN, BBC News, Business Insider, Time та інші видання.