Книга Сияй в долбанной тьме. Простые способы исцелить душу. Тара Шустер

Честные и практические уроки для исцеления прошлого и принятия будущего, чтобы вы могли излучать силу, храбрость и радость, когда жизнь становится темной

После лет борьбы с болезненным прошлым Тара Шустер, автор бестселлера «Купы себе тот долбляный букет», наконец, чувствовал себя счастливой, цельной и стабильной. Да потеря работы и изоляция во время пандемии разрушили все: появились тревога, апатия, чувство глубокого изолированности. И в тот момент, когда Тара буквально потеряла связь с реальностью, она понятна: недостаточно. Нужно прекратить суетиться. И снова стать собой.

«Сияй в долбленной темноте» - это откровенный, вдохновленный и практичный гид для всех, кто чувствует: жизнь на паузе. Книжка научит, как постепенно выбраться из темноты, - с юмором, без лишнего пафоса и с любовью к себе. Здесь нет волшебных рецептов, но есть действенные инструменты, искреннее признание и поддержка человека, который прошел этот путь.

Для тех, кто хочет больше, чем просто "нормально". Для тех, кто готов сиять - даже в темноте.