Книга Сила неудач. Как выработать устойчивость в сумасшедшем мире. Тим Кантофер

В книге "Сила неудач" автор многих бестселлеров доктор Тим Кантофер исследует многочисленные причины того, почему одни люди оказываются устойчивыми перед жизненными вызовами, тогда как другиенициативы от неуверия в себе и чувства стеснения. Основываясь на многолетнем опыте работы, выдающийся психиатр подчеркивает необходимость простых изменений, которые позволят вам достигать большего, благодаря устранению чрезмерной уязвимости, способствующей склонности к стрессу, и повысить психологическую устойчивость и благополуччя. Сложные жизненные события не являются препятствием на пути к счастью, и в этом издании вы ознакомитесь с рядом эффективных инструментов, помогающих справиться с детскими травмами, болезнями, потерями и множеством других испытаний.