Комплект з 2 книг Роберта Ліхі (Свобда від тривоги + Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе)
- В наявності
390 ₴
331,50 ₴

Свобода від тривоги. Впорайся з тривогою, перш ніж вона розправиться з тобою. Роберт Ліхі
Перед будь-якою відповідальною подією ви трясетеся від жаху? Не можете впевнено розмовляти з керівником? Боїтеся, що з вашими дітьми трапиться щось погане?
З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися зі стресом. Тут ви знайдете простий покроковий посібник, щоб подолати будь-які різновиди занепокоєння.
Тепер ви назавжди позбудетеся тривоги та почнете жити повним життям.
Переможи депресію перш, ніж вона переможе тебе
У світі понад 350 мільйонів чоловік страждають депресією. Це число неухильно росте, і, на жаль, третина людей, які відчувають нестерпний біль, безнадію і напруга депресії, ніколи не звертаються за лікуванням. Роберт Ліхі, психотерапевт з світовим ім’ям, розповідає про причини, симптоми і методи лікування депресії. Реальні історії пацієнтів у поєднанні з простими покроковими інструкціями допоможуть вам розібратися зі своєю депресією і назавжди розлучитися з нею. Ви з’ясуєте, як перемогти почуття втоми, самотності і безнадії. Розробите план розвитку впевненості в собі. У книзі зібрані найбільш потужні інструменти, які допоможуть вам перемогти депресію, і знову відчути себе добре.
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
- Ціна: 331,50 ₴

