Энергия мозга. Психическое здоровье: новые способы лечения тревоги, депрессии, ПТСР и других расстройств. Кристофер М. Палмер

Мы находимся в разгаре глобального кризиса психического здоровья, и распространение психических расстройств постоянно растет. Однако что же вызывает эти расстройства? И почему проблемы с психическим здоровьем так сложно лечить? Опираясь на десятилетия исследований, психиатр доктор Кристофер Палмер сформулировал объяснение, впервые объединяющее все имеющиеся в настоящее время знания о психических заболеваниях в одной структуре: психические расстройства — это метаболические расстройства мозга. Он подробно объясняет это новое понимание психических заболеваний — от симптомов и факторов риска к происходящему в клетках мозга. Доктор Палмер также проливает свет на новые пути лечения, которые открывает эта теория и применяются ко всем психическим расстройствам, включая тревогу, депрессию, РДУГ, алкоголизм, расстройства питания, биполярное расстройство, аутизм и даже шизофрению. В этой книге сочетается передовая наука с практическими советами и стратегиями, которые помогают людям восстановить свое психическое здоровье.