Код женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь. Витти Алиса

Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безмедикаментозного оздоровления. Врачи не смогли вылечить Алису от синдрома поликистоза яичников. Разочаровавшись в их методах, она изучила вопросы досконально, вылечила себя и создала собственную методику «Код женщины». И вот уже 10 лет она помогает тысячам женщин со схожими проблемами в своем медицинском центре ФЛО в Мангететтене.

В вашем теле непрерывно циркулирует поток гормонов, контролируя все, начиная с частоты сокращения сердца, заканчивая жирностью кожи и  волосы. Если вы пытаетесь забеременеть или у вас гормональные проблемы, то независимо от возраста вам нужно прочесть эту книгу.

В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.