Книга Радикальное принятие. Любовь к себе, что избавит от страха, сомнений и тревог. Таро Брах

Переиздание классического бестселлера Тары Брах «Радикальное принятие» содержит новое поступление, эксклюзивный бонусный раздел и дополнительные управляемые медитации.  «Верить, что с нами что-то не так, — это глубокое и настойчивое страдание», — говорит Тара Брах в начале этой назидательной книги. Эти страдания, по ее убеждению, возникают в результате парализующих самосуждений и конфликтов в наших отношениях и проявляются в зависимостях и перфекционизме, в одиночестве и чрезмерной работе — всех тех силах, которые делают нашу жизнь ограниченной и несчастливой.  «Радикальное принятие» предлагает путь к свободе, которой можно достичь, выполняя повседневные практические указания, разработанные доктором Брах на основе сорокалетнего опыта работы с клиентами-терапевтами и студентами-буддистами. Тара Брах иллюстрирует свои соображения личными историями и реальными случаями, свежими интерпретациями буддистских сказок и управляемыми медитациями.