Комплект из 2 книг Брианны Вест (Той горой являетесь вы + Переломный год)

Такой горой вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование
Самосаботаж — это наличие двух противоречивых желаний. Одно — сознательное, второе — подсознательное. Вы знаете, как хотите двигать свою жизнь вперед, но до сих пор по каким-то причинам застряли на одном месте. Именно противоречивые потребности, имеющиеся у каждого из нас, создают самосаботажное поведение. Вот почему мы подсознательно противодействуем всем попыткам поменяться. Однако если у вас достаточно силы воли и готовы руководить своей жизнью, этому можно помочь. Вам нужно понять, как действуют наши самые вредные привычки, развить эмоциональный интеллект, лучше понять свои мозг и тело, освободиться от прошлого опыта на клеточном уровне и превратить самосаботаж в самосовершенствование. Сделать это поможет бестселлер Брианны Вест «Той горой является вы». Веками образ горы использовался как метафора вызовов, с которыми мы сталкиваемся, особенно тех, которые кажутся непреодолимыми. Однако чаще этой горой являются не внешние препятствия, а внутренние. 

Переломный год. 365 дней, чтобы стать человеком, которым вы действительно хотите быть. 
Эта книга с краткими размышлениями на каждый день станет полезным спутником для нуждающихся в дополнительной мотивации. Она может помочь вам завершить проект или получить новую работу, изменить отношение к проблемам и тревогам или находить плюсы даже в самых невероятных ситуациях, начать воспринимать себя такими, какие вы есть, или измениться и стать теми, кем вы всегда хотели быть. Коллекция повседневных медитаций от автора бестселлеров «101 эсей, который изменит ваше мышление» и «Той горой вы» даст вам возможность понять, как получить от себя больше, чем вы, возможно, надеялись. Посвятите следующие двенадцать месяцев своей жизни, чтобы принести в него взвешенные и реальные изменения, которые начинаются с вашего мышления. Вы становитесь собой, когда начинаете выбирать действительно важное и ценное для вас, — утверждает Брианна Вест в своем очередном бестселлере «Переломный год». Она точно знает, насколько значительными и непреодолимыми могут быть препятствия, которые мешают жить той жизнью, которую хотим именно мы, а не родственники, друзья или окружающие.