Книга Слушай свое тело – лучшего друга во всем мире. Лиз Бурбо

Наше тело знает больше, чем мы. Оно может стать мудрым советчиком и разобраться с трудом, если научиться правильно толковать его язык. Давно мечтаете изменить свою жизнь, но что-то упрямо мешает? Дело в том, что вы просто не слушаете свое тело и пренебрегаете его потребностями. Чтобы научиться толковать знаки, избегать заболеваний и отрицательных мыслей, Лиз Бурбо предлагает ряд простых упражнений и медитаций. Укрепив здоровье ментального, эмоционального и физического тела, вы сможете перепрограммировать сознание и, наконец, стать тем, кем всегда мечтали быть.