Книга Иди туда, где тяжело. 7 шагов для обретения внутренней силы. Тай Юн Ким (укр)

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещала женщинам, занимавшимся боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, уныние в вашей силе, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, развивающих разум, тело и дух. Всего в 7 шагах вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на свободу силу, данную вам с рождения.