Злови дзен на роботі. Щоденник, який допоможе позбутися бридні та знайти спокій у хаосі. Моніка Свіні

Вот и новый рабочий день, добро пожаловать! Как сияющий маяк на горизонте, он дает надежду на отдых от изнуряющей ответственности, угнетающей душу. На каждой странице этого дневника вам случатся советы, которые помогут разобраться с хлопотами на работе и не опустить руки, а все передряги, вызывающие стресс, помягчить волной беззаботности. Начните работу с нескольких минут благотворительного злословия, от 9 до 17 часов устройте перерыв в благословенном бытии и научитесь проводить свободное от работы время так, чтобы чувствовать себя восстановленными. Благодаря бодрящему созерцанию и спокойному отношению к жизни вы найдете немного равновесия посреди кутерьмы и сосредоточитесь на том, что делает мир ярким. Найдите источник жизнедеятельности в своем призвании и вдохновляйтесь всем, что ждет впереди.