Кошик
2865 відгуків
Оплата картою єПідтримка/ Нацкешбек/ єКнига НЕДОСТУПНА!
📚Knigarnia - улюблені книги для всієї родини!
+380 (63) 327-92-16

Книга Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці. Марк Лівін, Ілля Полудьонний

  • Немає в наявності
  • Код: 1674075012

430 ₴

+380 (63) 327-92-16
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Книга Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці. Марк Лівін, Ілля Полудьонний
Книга Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці. Марк Лівін, Ілля Полудьонний
430 ₴
Немає в наявності
+380 (63) 327-92-16
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.

У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.


Основні
ВиробникВидавництво Наш формат
Країна виробникУкраїна
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок264 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
ВидавництвоНаш формат
  • Ціна: 430 ₴